ANSATZ
Du stehst im Mittelpunkt
Ganzheitliches Coaching bedeutet, dass du in deiner Gesamtheit im Mittelpunkt stehst. Ganz im Sinne der humanistischen Psychologie sehe ich dich als eine Einheit aus Seele, Geist und Körper. Darum beziehen wir im Gespräch neben deinem Verstand auch deine Emotionen und Intuition mit ein.
Ich vertraue zutiefst darauf, dass du die Lösungen für deine bestehenden Herausforderungen bereits in dir trägst. Du bist die Expertin oder der Experte für dein Leben. Daher bin ich auch kein Ratgeber und mein Coaching ist keine Therapie.
Wir arbeiten ressourcen- und entwicklungsorientiert, beziehen den Blick zurück auf prägende Lebenserfahrungen mit ein. Ganzheitliches Coaching ist nicht auf eine bestimmte Technik festgelegt. Vielmehr kommen je nach Situation unterschiedliche Methoden zum Einsatz wie z.B. systemische Methoden, NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), Methoden zur Stressbewältigung und Resilienzförderung, Positive Psychologie, Energiearbeit und vieles mehr.
Meine wichtigsten Werte
INTEGRITÄT
Sage, was du denkst und tue, was du sagst. Für unsere Zusammenarbeit heißt das, ich mache mein Tun transparent. Entsprechend meiner Werte zu handeln ist mir wichtig.
OFFENHEIT
Ich bin offen für Neues im Leben und neugierig auf andere Menschen und ihre Geschichten, Erlebnisse und Sichtweisen. Für unsere Zusammenarbeit heißt das, ich begegne dir unvoreingenommen und wertungsfrei.
VERTRAUEN
Damit unsere Zusammenarbeit authentisch ist, setze ich auf Verlässlichkeit, Respekt und Ehrlichkeit. Wir arbeiten in einem geschützten Raum auf Augenhöhe.
VERBUNDENHEIT
Alles hängt mit allem zusammen. Letztendlich sind wir alle miteinander verbunden und eins. Deshalb arbeiten wir im Coaching auch systemisch.
Je nachdem, wo du stehst, gehen wir los:
